Tag Archive For "insomnie"

Insomnie în pandemie – idei pentru somn

Dacă aveți probleme cu somnul în perioada asta cu frică de contaminarea cu Covid-19 și frică pentru cei dragi, m-am gândit să adun câteva informații care vă pot fi utile. Ce găsiți mai jos răspunde mai ales dificultății de a adormi și de a avea un somn odihnitor. Dar problemele cu somnul sunt foarte diverse, […]

Insomnia, timpul, lumina

Din O istorie culturală a insomniei, de Eluned Summers-Bremmer, ed. Art, 2008