Referat la materia Psihologia personalității, care cerea o parte teoretică, o povestire legată de o persoană de notorietate și o parte de Știați că (!). Repere teoretice Dintre componentele personalității, caracterul este cel care se construiește în raport cu norme socioculturale și valori, ca un ansamblu de atitudini psihosociale – față de sine, față de […]
Dacă aveți probleme cu somnul în perioada asta cu frică de contaminarea cu Covid-19 și frică pentru cei dragi, m-am gândit să adun câteva informații care vă pot fi utile. Ce găsiți mai jos răspunde mai ales dificultății de a adormi și de a avea un somn odihnitor. Dar problemele cu somnul sunt foarte diverse, […]
Scriu în calitate de om care a primit acum 3 ani diagnosticul de anxietate generalizată (care cred că nu mai e valabil de 2 :)) și de boboc la facultatea de psihologie. Deci n-am prea multă credibilitate, așa că alege de mai jos doar ce ți se pare util pentru tine, consider că niciuna dintre […]
La prima întâlnire de anul I de la facultatea de psihologie la distanță, vorbeam în pauză mai mulți și o colegă a spus „Nu există coincidențe, nu-i așa?” Ceea ce mi-a rămas în cap de o lună. Ai și tu senzația că nimic nu e întâmplător, că totul are un sens, că e pre-programat? Că […]
De ceva timp mă tot gândesc să scriu articolul ăsta despre episodul meu de anxietate generalizată și ce am făcut să ies din el. Poate cineva în aceeași stare de anxietate caută pe google soluții. Ar putea găsi aici o soră de suferință și câteva idei care să ajute la depășirea momentului. Nu am niciun […]