Insomnie în pandemie – idei pentru somn
Dacă aveți probleme cu somnul în perioada asta cu frică de contaminarea cu Covid-19 și frică pentru cei dragi, m-am gândit să adun câteva informații care vă pot fi utile. Ce găsiți mai jos răspunde mai ales dificultății de a adormi și de a avea un somn odihnitor. Dar problemele cu somnul sunt foarte diverse, […]