Dacă aveți probleme cu somnul în perioada asta cu frică de contaminarea cu Covid-19 și frică pentru cei dragi, m-am gândit să adun câteva informații care vă pot fi utile. Ce găsiți mai jos răspunde mai ales dificultății de a adormi și de a avea un somn odihnitor. Dar problemele cu somnul sunt foarte diverse, […]
Referat scris pentru anul I de facultate, deci subțire, dar mi-a plăcut tema și mi se pare interesantă abordarea, chiar dacă nu cred că are vreo utilitate practică în tratament. În termenii ICD-10 Clasificarea tulburărilor mentale și de comportament[1], „tulburările de tip schizofren sunt caracterizate, în general, prin distorsiuni fundamentale și caracteristice ale gândirii și […]
Ce mi-ai făcut, Ramona? M-ai stimulat 🙂 Da, să-l facem de râs, dar mai bine cât timp e în viață. Că, cine știe, poate murim în pandemie și n-apucăm să ne poziționăm corect față de anumiți oameni. Unii bărbați au o mare capacitate de a face abstracție de copiii lor. Au copii-concept, cărora le virează […]
Referat pentru anul I de facultate de psihologie. Probabil etapele intermediare din evoluția unui domeniu primesc cea mai puțină atenție în istoria lui, cu toate acestea ele sunt cele care fac trecerea de la un stadiu al cunoașterii la următorul, sunt punțile sau deplasările atenției care creează contextul propice pentru viitoarele salturi. Poate că ele […]
Eseu scris pentru un curs la masterat. Ce reprezentări am eu pentru cuvintele din titlu? Sănătatea e ceva ce ne urăm atât de des încât a devenit lipsit de sens, ca un fel de bună ziua. Boala e ceva care se instalează, atacă, se răspândește. Utopia – o lume perfectă, imposibilă. Probabil cuvântul nu e […]
Scriu în calitate de om care a primit acum 3 ani diagnosticul de anxietate generalizată (care cred că nu mai e valabil de 2 :)) și de boboc la facultatea de psihologie. Deci n-am prea multă credibilitate, așa că alege de mai jos doar ce ți se pare util pentru tine, consider că niciuna dintre […]
Ieri am ieșit din casă până la magazin și la farmacie și ne-am hotărât să nu mai părăsim incinta o vreme, mai ales ca, în cazul în care din întâmplare am luat virusul, să nu-l dăm mai departe. Și nici să nu riscăm să-l luăm, dacă nu-l avem deja. Observați deja că această incertitudine e cheia […]
Nu cred că există expresia „puncte de poluare”, dar nu știu cum să zic! „Amprentă de carbon” pare cam abstract și nenumărabil. M-am gândit așa. Știți aplicația MyFitnessPal? E făcută de brandul de articole sportive Under Armour ca un tool de community building, pentru că s-au prins ei că sportivii amatori se cam suprapun cu cei […]
Extras dintr-o carte din anii 80, Applied Psycholinguistics and Mental Health. Pun doar pentru că răspunde mirării pe care am avut-o când m-am uitat ce se studiază la Facultatea de Psihologie și am văzut că formarea merge pe patologie, educație și HR, mai deloc comunicare. Lucru absurd când ne gândim că foarte mult din ce […]
Am creat un folder nou – 2020. Și pac m-am speriat, parcă am intrat pe o ușă interzisă: n-ar trebui să fiu aici, o să fiu descoperită 🙃